Gondolatok az egészséges testről és lélekről

Valószínűleg sokszor előfordult már mindannyiunkkal, hogy egy-egy jól megfogalmazott mondás többet segített, mint több óra beszélgetés bármilyen problémáról. Lássunk néhány ilyet, ami talán segíthet, ha nem jutunk dűlőre valamiben, esetleg rosszabb színben látjuk a világot, vagy ha egyszerűen csak egy kis bátorításra van szükségünk.

1. Ha ma egész nap a jövődön aggódsz, vagy a múltat bánod, akkor holnap aligha tehetsz mást, mint hogy ugyanezt folytatod.

2. Soha ne mondd, hogy „Nem tudom”, inkább csak annyit, hogy „Még nem tudom”!

3. Az emberekből legtöbbször nem az erő hiányzik, sokkal inkább a hit az erejük létezésében.

4. A megújulás kezdetének kapuján nincs fotocella, így nem elég csak megállni előtte és várni, hogy az kinyílik.

5. Aki némán tűr, azt először félrehallják, majd süket fülekre talál.

6. Kockáztatni, hogy csalódni fogsz, vagy esélyt sem adni magadnak és egy új dolognak, egymástól fényévekre lévő dolgok, nem szabad összekeverni őket.

7. A kockázatkerülés kockázata éppen az, hogy benne maradunk abban a kockázatos helyzetben, amelyből éppen menekülni szerettünk volna.

8. A szerelem létezhet kölcsönösség nélkül. A boldogság azonban soha.

9. Amíg félünk az egyedülléttől, addig egyedül leszünk akkor is, ha kapcsolatban élünk.

10. Az életben állva maradni óriási dolog. Még nagyobb dolog azonban újra felállni.

11. A magány nem a végzetünk és nem kell szégyenkezni sem miatta. Meg kell látnunk benne a lehetőséget, hogy olyan életet építhetünk fel, amilyet igazán szeretnénk, azzal, akivel szeretnénk.

12. Néhány dolgot nem lehet újracsinálni vagy megjavítani az életben. Éppen ezért tudatosítsuk magunkban ezeket és ügyeljünk arra, hogy ezeket soha ne tegyük tönkre!

13. Az átkok és a megbélyegzések csakis annak tudnak ártani, akik azt magukra is veszik és megátkozottként, megbélyegzettként kezdenek gondolni magukra.

14. Gyakran éppen azért kell a legtöbb áldozatot meghoznunk, hogy ne legyünk áldozatok.

15. Sokszor elég csak annyit tenni önmagunkért, hogy nem teszünk semmit önmagunk ellen.

16. Sokszor azt hisszük, hogy negatív gondolataink előrevetítik a sötét jövőt. Pedig valójában csak a jelent teszik sötétté.

Forrás:  http://www.bien.hu/gondolatok-az-egeszseges-testrol-es-lelekrol,otthon-csalad,eletmod,115200