A 6 óránál kevesebb alvás rossz!

Nemrég olvastam az interneten (forrás: BBC News), hogy a kevés alvás a szervezetet teljes mértékben tönkreteszi. Az angol kutatók szerint a 6 óránál kevesebb alvás, nemcsak a szervezetünkre van negativ hatással, hanem pszichikai mivoltunkra is!

A kutatások eredményeinek köszönhetően kiderült, hogy azok az emberek, akik min. egy hétig kevesebb ideig alszanak, mint 6 óra hossza, azoknak a vérsejtjeiknek az akivitásában történnek változások!

A kutatók szerint igazi bizonyítékot találtak arra, hogy a 6 óránál kevesebb alvás egészségkárosító hatással bír: a szívrohamtól kezdve, a cukorbetegségen keresztül, egészen az elhízásig és a rosszabb koncentrálóképességig kialakulhatnak betegségek.

Azonban, azt, hogy mi okozza ezeket a 'tüneteket' nem igazán tudták megmondani, tehát azt, hogy a kevés alvás a szervezetben milyen folyamatokat indít el, melyek ezen betegségek kialakulásához vezetnek, ezért az angol University of Surrey-ben kutatásokat végeztek. Ebbe a kutatásba 26 embert vontak be, akiket egy héten kersztül hagytak 10 órát vagy annál többet aludni, majd az azután következő héten kevesebb mint 6 órát aludhattak az alanyok, akiken vérvizsgálatot hajtottak végre!

Arra a következtetésre jutottak, hogy a kevés alvás a sejtek aktivitását változtatja meg, mely ahhoz vezet, hogy a szervezet több proteint termel, mint kellene - ezáltal a szervezet kémiai rendszereit felborítva.

 

Ráadásul, az alacsony alvásmennyiségnek köszönhetően, a szervezet számára egyes fontos funkciók is elmaradnak (pl.: a sejtek regenerálódása), a pszichikai hatása pedig nagyobb feszültséget és a környezeti hatások nehezebb elviselését okozza, nem beszélve arról, hogy az immunrendszer is legyengül.

A kutatás vezetője, azt nyilatkozta, hogy sajnos lehet, hogy nagyon sok embernek ilyen, vagy netalántán nagyobb alvásmegvonásban van részük, a rohanó életmódnak köszönhetően. Sajnos a folyamatos alvásmegvonás degeneratív betegségek kialakuásához vezethet, ezt el kellene kerülni!

A University of Cambridge professzora hozzátette, hogy a kutatás nagyon érdekes eredményekkel zárult! Szerinte ez tisztán megmutatja, hogy milyen negatív hatásokkal járhat, ha nem alszunk eleget! Véleménye szerint ugyanakkor az is elég érdekes, hogy ma az emberek egyre inkább arra törekszenek, - akár drogokkal, gyógyszerekkel vagy energiaitalokkal - hogy minél kevesebb alvással a legtöbbet hozzák ki magukból, ezért a gyógyszerkutatók számára elsődleges, hogy ezeket a mellékhatásokat, melyek az alvásmegvonással járnak, próbálják meg kezelni.

Hozzátette: 'Lehet, hogy fogunk rá valamilyen megoldást találni, de szerintem az alvás nagyon fontos része az életünknek, mivel így regenerálódnak a sejtek!'

 

Forrás: http://index.hu/bloghu/whatismyopinion/2013/02/26/6_ora_alvas

Takarítsunk környezetbarát módon!

Miért is jó nekünk, ha öko módon takarítunk? 

 

 
Erre számos indokunk lehet:

1) először is a természetes anyagok olcsóbbak, mint a boltokban kapható tisztító szerek, persze egy két helyen pl. százforintos boltokban kaphatóak alacsony áron termékek, de meg kell hagyni tisztító hatásuk már közel sem olyan kedvező, mint az áruk.

2) indok lehet még, hogy óvhatjuk környezetünket, ha például nem olyan felmosóvizet borítunk ki, ami után még a fű sem nő ki.

3) végül, de nem utolsó sorban egészségünkre is vigyázhatunk, ha nem vesszük körül magunkat mindenféle mesterséges vegyszerrel, amelyek allergiás reakciókat is kiválthatnak és hatóanyaguk többségéről sejtésünk sincs. Mert ugyan mondja már meg valaki, hogy mi az a: Methylisothiazolinone, amit egy univerzális tisztító szer összetevői között olvasok. Rákerestem google-ben és a következő megfogalmazást találtam a Krémmánia (kremmania.hu)  kozmetikai oldalon: A Methylisothiazolinone, egy viszonylag irritáló hatású tartósítószer, melyet ma már leginkább csak lemosható termékekben használnak. Aha! Szóval irritáló hatású, magyarán, ha kisgyerek van a lakásban nem ajánlatos ezzel a készítménnyel felmosni. De ami a legmegdöbbentőbb, hogy ezt egy kozmetikai oldalon találtam, ahol a krémek összetevőit tárgyalják, szóval amivel a padlót mossuk, azt rákenhetjük a bőrünkre is??? Azt hiszem ez egy kicsit meredek… na de erre majd visszatérünk a zöld kozmetikumoknál.

Ám honnan tudjuk, hogy melyek azok az anyagok, amelyek a környezetre és egészségünkre sem ártalmasak? És ha tudjuk, hogy melyek azok, akkor honnan szerezhetjük be őket? Igazából e nehéznek tűnő kérdésre nagyon egyszerű a válasz, nézzük meg mit használtak nagyszüleink! Ha megkérdezzük őket a témában csupa olyan dolgot fognak említeni, amelyek általában fellelhetőek otthonainkban és olyan természetes és nem mérgező  anyagok, amelyeket a mindennapokban is használunk. És bizony ezek a termékek tökéletesen helyettesítik a vegyi anyagokkal telített tisztítószereket. Akkor nézzünk meg párat ezek közül és vizsgáljuk meg mire lehetnek jók:

Citromlé:  Mikrohullámú sütő tisztítására kifejezetten alkalmas. Több helyen is láttam már, hogy egy tálka citromleves vizet (vagy ecetes vizet)  forraltak a mikróban addig, amíg az el nem párolgott, prímán feloldja a szennyeződéseket és utána már könnyen kitörölhető a belseje.

Ecet: Nagyon jó vízkő oldó, emellett gátolja a penészedést is. A hűtőszekrény belsejét ecetes ronggyal áttörölgetve megakadályozhatjuk annak  bepenészedését.
Én személy szerint a vízforralókban lerakódott vízkövet tisztítom vele,  körülbelül 3 dl vízbe 1-2 kávéskanál ecetet teszek majd beleöntöm a forralóba és felforralom. A vízkőnek nyoma sem marad!
De hallottam már arról is, hogy ablaktisztításra is alkalmas. Fél liter vízhez fél deci 20%-os ecetet adjunk, ezt öntsük egy szórófejes palackba és ezzel tisztítsuk meg az ablakokat, majd újságpapírral töröljük át az üvegfelületet, nemcsak tiszta és fényes lesz az ablak, de még a rovarokat is távol tartja.

Szódabikarbóna: szagtalanításra, súrolásra, duguláselhárításra kiváló szer.
Az eldugult lefolyóba 2-3 evőkanál szódabikarbónát, majd 1 dl ecetet öntsünk, majd dugaszoljuk el a lefolyó és  lehetőleg a túlfolyó nyílását is, mikor abbamarad a sistergő, maró hang engedjünk forró vizet a lefolyóba és ezzel öblítsük át a rendszert.
A szódabikarbóna kiváló súrolószer enyhén vizes-szódabikarbónás ronggyal, vagy kefével tökéletesen eltávolítható vele a kádban vagy mosdóban lerakódott szappanmaradvány, de kiválóan lehet tisztítani a tűzhelyet is vele. Ha odaégettünk valamit a tűzhelyen, öntsünk rá vizet és 1 evőkanálnyi szódabikarbónát, és áztassuk egy éjszakán át. majd töröljük le. Odaégett edényeknél is alkalmazhatjuk, 1 napi áztatás után az égett rész szinte egy az egyben leválik az edényről.
Szórjuk be a szőnyeget szódabikarbónával, hagyjuk rajta kb. negyedóráig majd porszívózzuk fel. Ezzel nemcsak megtisztítjuk és szagtalanítjuk a szőnyeget de a rovarokat is távol tarthatjuk. Szagtalanításra tegyünk be egy kis dobozban a hűtőszekrénybe, vagy a szagos cipőkbe is beszórhatjuk egy-egy éjszakára (persze reggel öntsük ki belőle). Az így felhasznált adagokat még egyszer hasznosíthatjuk a wc tisztítására.

Mosószóda: 5 liter forró vízben oldjunk fel egy nagy evőkanál mosószódát, ez az oldat eltávolítja az edényekről a zsiradékot, és az odaégett ételfoltokat. Az üvegedényeket elmosás után érdemes ecetes vízzel átöblíteni, mert a mosószódától foltosan szárad. Alumínium edények esetében használata kerülendő.
3-4 evőkanál mosószóda 1 liter forróvízben feloldva, a sütőben, mikróban lévő legzsírosabb szennyeződéseket is tökéletesen megtisztítja, emellett alkalmas a fürdőszobacsempék és a wc megtisztítására is.
Mosószódás-szappanos vízben megtisztíthatók, illetve szagtalaníthatók a piszkos konyharuhák, rongyok, szivacsok.

Sütőpor: kitűnő fehérítő szer, régen vízbe keverve függönyök fehérítésére használták.

Íme néhány olcsó és környezetbarát takarítási tipp és a lakásunk máris higiénikus és ragyog a tisztaságtól!

A kép forrása: Apple Eco-Cleaning

Forrás:  http://www.tudatosnovagyok.hu/takaritsunk-kornyezetbarat-modon/

Vásárlói vélemény

ZOKNICSIPESZ!!Ezerrel!!!:)))

Nálunk kb.250 darab zoknicsipesz van körforgásban, de lehet, hogy több...Lehámozván a használt zoknit lábainkról, egyetlen rövid mozdulattal belehúzzuk a csipeszbe, úgy mossuk, mosózsákban, mert elöltöltős a mosógép, aztán csipeszben szárítjuk, és abban tesszük el...és abból kirántván húzom a lábamra...van egy kis zsebes tároló a szennyeskosár mellett...odapottyintom, és onnan szedem elő...így csak 6-8 fél pár zoknink van, szemben az azelőtti, "kizárólag fél pár zoknik vannak ebben a lakásban ???" állapottal...:))
Számomra megváltó jellegű volt, amikor találkoztam Vele!!

direne

A színházi trollokról

Az egyszerűség kedvéért a trollokat általában gyakori előfordulási helyük után nevezi el a szakirodalom. A Barlangi Troll élőhelye például a barlangok és azok környéke. Ugyanígy, ha Színházi Trollt (rendszertani nevén Trollus Theatrus-t) szeretnénk megfigyelni, a színházakban és azok vonzáskörzetében számíthatunk felbukkanására.

 

A főbb fajtársaktól eltérően a Színházi Troll megjelenése néha egészen egybeolvad az átlag városlakó megjelenésével, így felismerésük és tanulmányozásuk több háttértudást igényel, mint a jobban elterjedt fajtáké. Nehezíti dolgunkat továbbá, hogy kevés a nemes vérvonalú egyed, amelynél valamennyi fajtajegy fellelhető. Általában gyengébb-erősebb keveredésekkel találkozhatunk a mindennapokban, sőt, előfordul az élettartamon belüli fokozatváltás, ami – legjobb tudomásom szerint – egyedülálló az élővilágban.

Bár a fajtaleírásban az szerepel, hogy a Színházi Troll külső jegyei alapján megtévesztésig hasonlít az átlagos városlakóhoz, némely esetben már megpillantásakor felismerhetjük. Míg az átlagos városlakó ugyanis ügyel arra, hogy a színházi látogatáshoz alkalmi (vagy legalább eggyel alkalmibb) öltözéket viseljen, a tárgyfajban gyakran megfigyelhető az ápolatlan, elhanyagolt külső még színházi környezetben is. Azonban ez az egy jellemző kevés a pontos azonosításhoz. Továbbá ennek a különleges – bár egyre szaporodó – fajtának valódi vizsgálatához ismernünk kell a rájuk jellemző egyéb fő attribútumokat, illetve módszertani megoldásként alkalmazhatjuk a fajtával történő időszakos keveredést is (persze szigorúan megfigyelési célzattal).

Az alábbiakban ismertetem a tennivalókat* (és ahol szükséges, mögöttes magyarázatukat) arra az esetre, ha átmenetileg be kívánunk olvadni az élővilág eme különlegeseinek csoportjába. A számok pusztán felsorolást jelentenek, nem sorrendiséget.

1. SOHA ne köszönjünk, amikor átadjuk a jegyünket a színház alkalmazottjának (a jegy vételárának kiegyenlítése köszönésnek minősül, a további szócséplés felesleges).
2. Ugyanez igaz természetesen a ruhatárban dolgozókra is azzal, hogy nekik ráadásul külön díjat is kell fizetnünk (borravalót adni szükségtelen, hiszen a színház megfizeti őket). [Akik érzékenyek az árnyalatokra, teljesebb hatást érhetnek el, ha viselkedésükbe lekezelést is kevernek.]
3. A női egyedeken legyen minél kevesebb ruha, ami alól gazdagon kivillan az alsóneműk pántja/széle/közepe/mintája. (Ennek további hozadéka lehet, hogy a kedvelt férfi szereplő belénk szeret, esetleg a színpadról egyenesen ugrik karjainkba, ha elég közel ülünk.).
4. Amennyiben a használni kívánt mellékhelyiség előtt sor alakul ki, álljunk szorosan az előttünk lévő hátába, lehetőleg kézitáskánkkal, esernyőnkkel bökdössük is valamely testrészét. (Ez segít a várakozási időnket lerövidíteni, komfortérzetünket növelni). Ha senki nem állt be az ajtóba a közlekedést akadályozni, tegyük meg mi! Ettől szintén gyorsabban sorra kerülhetünk.
5. A mosdó használata után mellőzzük a kézmosást. (A vízben rengeteg baktérium található, felesleges veszélynek tennénk ki magunkat.)
6. Minél beljebb szól a jegyünk a sorban, annál később érkezzünk. Ha így teszünk, és el kívánjuk foglalni helyünket, ügyeljünk arra, hogy ezt a már bent ülőknek (és miattunk felállóknak) mindenképpen háttal tegyük. (Így nem kell az arcukba néznünk, megcsodálhatják hátsó felünket, valamint alkalmunk nyílik az eggyel előbbi sorban ülők fejére kisebb ütéseket, a hölgyek frizurájába bolygatásokat elhelyezni.) Soha ne kérjünk elnézést, és ne köszönjük meg, ha helyet engednek nekünk.
7. Általánosságban igaz, hogy az „elnézést!”, „kérem”, „köszönöm” fordulatok alkalmazásával óvatosan bánjunk: ezek rögtön leleplezhetik azt, aki a nemesvérűség látszatát igyekszik kelteni.
8. Alapvető követelmény, hogy a mellettünk ülő (lehetőleg nagyothalló) ismerősünkkel megbeszéljük a szereplők nevét (illetve, hogy aki játszik, biztosan az-e, aki ki volt írva). Fűszere az élménynek, ha erről vitatkozunk is kicsit.
9. Ha lehetőségünk van rá, igyekezzünk minél magasabb és szélesebb frizurát készíteni magunknak, különösen, ha egyébként is magasak vagyunk. (Így megóvjuk a mögöttünk ülőket az esetleges kellemetlen színpadi látvány okozta sokkhatástól.)
10. Ha az átlagnál magasabbak vagyunk, annál jobban igyekezzük kihúzni magunkat, minél beljebb ülünk.
11. A színházi élményt megelőző étkezésünk lehetőleg tartalmazzon valamely markáns illóolajban gazdag összetevőt (erre a célra tökéletes az erős, zamatos fokhagyma vagy vöröshagyma, de más hasonló növény is megteszi).
12. Figyeljünk rá, hogy mindig vigyünk magunkkal a nézőtérre (lehetőleg szénsavas) innivalót, illetve szendvicset vagy chipset. Amennyiben ezek nem elérhetők, a sarki közértben mindig lehet kiváló, zörgős csomagolású ropit kapni, amivel még hangosan ropoghatunk is. (Ezek nem csak akkor jönnek jól, ha megszomjazunk vagy megéhezünk. Csomagolásukkal jelezni tudjuk, ha unjuk az előadást, vagy ha nagyon izgulunk. Igaz, csak egyféleképpen, de ez is jobb, mint a sehogy.)
13. Ha erősen köhögünk, semmi esetre se mondjuk le az előadást. (Ha már ki van fizetve. A színész egyébként többek között azért kapja a pénzét, hogy a zavaró körülmények ellenére szerepben maradjon, a nézőtéren meg úgyis mindig köhög valaki, miért ne mi legyünk azok?!) Egyébként pedig a vírusok és baktériumok is élőlények, ráadásul a sajátjaink. Gondoskodjunk róluk!
14. Gyenge köhögés, szájszárazság, vagy unalom esetére legyen nálunk cukorka. Természetesen annál jobb, minél jobban csörög/zörög a csomagolása. Lehetőség szerint együnk ilyet gyakran!
15. Alap, hogy a telefonjukat csak a gyávák és a gyengék kapcsolják ki az előadás idejére. Persze azért némítsuk le a készülékünket, de nyugodtan írhatunk pl. SMS-t, vagy ellenőrizhetjük e-mail-jeinket az előadás unalmasabb részeiben. Ez a körülöttünk ülőket egyáltalán nem zavarja, sőt, egy ügyesen kezelt bölcstelefon fényében akár tíz sorral mögöttünk is gyönyörködhetnek.
16. Ha a – többnyire két, de inkább három nyelven elhangzó – figyelmeztetés ellenére nem kapcsoltuk ki (sőt, még le sem némítottuk) telefonunkat, és az csörögni kezd, tegyünk úgy, mintha nem a miénk lenne, és/vagy mi nem hallanánk. Így elkerüljük a népharagot, a hívó fél pedig előbb-utóbb úgyis megunja és abbahagyja.
17. Ha ügyesen mocorgunk, lábunk valamelyik részével – kevés gyakorlás után – képesek leszünk nyomogatni, ütögetni, rugdosni az előttünk ülő székét. (Ez senkinek nem zavaró vagy kényelmetlen, sokkal inkább hasonlít üdítő masszázsra. Az odafigyelés egyik formája.)
18. Ha már láttuk a darabot, vagy ismerjük a történetet, hangosan jelezzünk előre minden várható fordulatot (hogy akiknek új az élmény, időben értesülhessenek mindenről, és ne kapjanak sokkot).
19. Ha van elérhető közelségben 4-5 éves gyermek, vigyük őt nehéz, felnőtt előadásokra, amiket magyarázzunk aztán neki végig. Ha hangosan sír mert megijedt, maradjunk a helyünkön. Lehet, hogy megunja, vagy elalszik.
20. Ha cipőnk talpa vagy más része képes a nyikorgásra, nyikkantgassuk viccesen a drámai részeknél. (Ezzel jelentősen enyhíthetünk a körülöttünk sűrűsödő feszültségen.)
21. Zenés darab esetén:
    • Ha a darabban van nyitány, bátran beszéljük végig. Ha nem halljuk egymást a zenétől, beszéljünk hangosabban! (A nyitány egyébként arra való, hogy kitöltse a rendelkezésre álló időkeretet, gyakorlati értelme vagy használati értéke nincs, ebből a szempontból a nyitány üstdobosnak tekintendő.)
    • Sokat segít, ha az ismert dallamokat dúdolással, vagy hangos énekléssel kísérjük (így további élményekkel gazdagíthatjuk a körülöttünk ülőket).
    • A fent már említett székrugdosás vagy ütögetés zenés darab esetén történhet ritmusra, így magunk is művésszé válunk.
    • Ha egy bizonyos szereplő miatt váltottunk jegyet, áradozzunk hangosan a csodás technikájáról. Haladók hozzátehetik, mit tennének az alannyal kettesben.
22. Fontos, hogy a tapsrend legelején elhagyjuk a nézőteret. (A zajt nem szereti senki, a színésznek pedig mindegy, ezért kapja a fizetését, továbbá ő sem tapsol a közértben, ha tejet vesz, hanem pénzzel fizet. Másfelől így elkerülhetjük a ruhatárban a tömeget.)
23. A ruhatárban (kifelé) igyekezzünk minél több embert meglökni, vagy letaposni.
24. Rutinunkat mutatja, ha hangosan méltatlankodunk, vagy szidjuk a ruhatárban dolgozókat. Csak a gyáva ember vár türelmesen a sorára, a domináns egyedek nem félnek kimutatni erejüket.
25. A ruhatárban is alap, hogy soha senkinek nem köszönünk (meg semmit).
26. A kisebb termetűeket, gyengéket, idősebbeket vagy gyermekeket taszigálni alapvető fajtajegye a Színházi Trollnak.
27. Külön plusz pont, ha bármilyen módon hátránnyal élő nézőtársunkon nevetünk, kitartóan bámuljuk, vagy hangos megjegyzést teszünk rá. (Bár ez az ismérv nem kizárólag a Színházi Troll sajátja, így önmagában nem vizsgálható).

______________________

*: Kizárólag a való életből merített példák

Eredeti bejegyzés:  http://index.hu/bloghu/lilithcadmon/2013/02/17/a_szinhazi_troll_fajtajegyei_lelohelye_megfigyelese

A Google új izraeli divízója by Manzárd Café

By http://manzardcafe.blog.hu/2013/02/12/hiperkuul_a_google_uj_izraeli_divizioja_tel_avivban

Képek nagyban az eredeti blogban

A Fortune magazin minden évben összegyűjti azt a 100 céget, ahol az alkalmazottak véleménye szerint legjobb dolgozni. Tény, rengeteg álommunkahely létezik, az azonban mindennél többet mond, hogy ezen a listán a Google negyedik éve zsinórban viszi az első helyet…

A becslések szerint a 34 311 dolgozót foglalkoztató Mountain View-i internetóriásról régóta tudvalevő: rengeteg kényelmi szolgáltatással igyekszik elérni, hogy alkalmazottai otthon érezzék magukat munkahelyükön. Idén már nyitottak 3 wellness központot és egy hétholdas sportkomplexumot, utóbbiban görhoki, több kosárlabda, bocsa és patkódobó pálya is található, de nemrég hírek érkeztek arról is, hogy a San Jose-i nemzetközi repülőtér közvetlen szomszédságában 82 millió dolláros költséggel (közel 18 milliárd forint) a cég saját repülőteret építtet a cégvezetők magángépei számára...

...illetve a napokban került átadásra az izraeli divízió hiperkuúl új high-tech irodája Tel Aviv-ban, mely legalább annyira modernre, színesre és látványosra sikerült, mint ahogyan azt már a cégtől megszokhattuk. A 85 ezer négyzetméteres iroda ablakai hatalmasak, hogy a dolgozók világos, vidám környezetben végezhessék napi teendőiket.

Az Electra Towerben kialakított nyolcemeletnyi birodalomban konditerem, három étterem és számtalan tárgyalóterem található, mind-mind más és más stílusban tálalva. A Google mindig figyelembe veszi alkalmazottai igényeit, ezért az irodában az elmaradhatatlan kis zugok is helyet kaptak, ha netán valaki egy kis magányra vágyna. A Tel Aviv-i [LEED Platinum környezetvédelmi minősítésű] zöld-irodaház komplexum a természetesség jegyében épült. Házon belül narancsfák, traktor és faforgács segítségével próbálják még barátságosabbá tenni a környezetet.

Napi vicc

Miért ment át a csirke az úton?





ÓVÓNŐ: Hogy a másik oldalra jusson.
PLATON: A közjó érdekében.
ARISZTOTELÉSZ: Ilyen a csirkék természete, átmennek az úton.
KARL MARX: Történelmi szükségszerűségből.
SADDAM HUSSEIN: Ez példa nélküli provokáció, így feljogosítva érezzük magunkat, hogy 50 tonna ideggázt dobjunk a csirkére.
JACK NICHOLSON: Mer' kurvára át akart. Ez a kib***ott igazság.
RONALD REAGAN: Elfelejtettem...
JAMES T. KIRK: Hogy eljusson oda, ahol csirke még nem járt azelőtt...
HIPPOKRATÉSZ: A hasnyálmirigyében termelődő váladék miatt.
MARTIN LUTHER KING: Már látom azt a világot, ahol minden csirke szabadon átmehet az úton anélkül, hogy célját fel kellene fednie.
MÓZES: És leszállt Isten a mennyekből és imigyen szóla a csirkéhez: "Bizony mondom neked, kelj át az úton!" És a csirke általkelt az úton, és nagy volt az öröm a mennyekben.
FOX MULDER: Saját szemeddel láttad, ahogy átment az úton. Még hány csirkét kell látnod ahhoz, hogy elhidd ???
RICHARD M. NIXON: A csirke NEM ment át az úton.
MACHIAVELLI: Igaz, a csirke átment az úton. Ki törodik vele, hogy miért? A tény, hogy végül átjutott, igazolja minden cselekedetét.
FREUD: A puszta tény, hogy ennyire érdekel, miért ment át a csirke a túloldalra, elfojtott szexuális bizonytalanságodat tárja fel.
BILL GATES: Most fejeztük be az új Csirke Office 2000-t, amely nemcsak átmegy a túloldalra, de tojást tojik, nyilvántartja fontos iratait és kezeli a könyvelését.
BILL CLINTON: Fontos bejelentésem van. És megismétlem, hogy biztosan megértsék. Nem volt szexuális kapcsolatom azzal a csirkével. Nem volt ...
DARWIN: A csirkék, évmilliók alatt természetes kiválasztódás útján oly módon fejlődtek, amely felruházza őket a túloldalra való átkelés képességével.
EINSTEIN: Hogy most a csirke kelt át a túloldalra, vagy az út mozdult el a csirke alatt, ez viszonyítási pont kérdése.
BUDDHA: A puszta kérdés tagadja csirke mivoltodat.
ERNEST HEMINGWAY: Meghalni. Esőben.
RAMBO: Rosszul céloztam volna?

20 örök igazság, amellyel egy fél életre való időt spórolhatsz meg

Vannak olyan tipikus helyzetek, amelyek összessége rengeteg időt vesz el életünkből. Ismerd meg ezeket és kerüld el legközelebb őket!

 

 

  Soha ne próbálkozz kihozni valamit valakiből, inkább foglalkozz olyannal, aki már kihozott magából valamit, és segítsd őt.

Ha a tej kifutott, akkor kifutott, nem lehet megakadályozni. Használj tejfőzőt!

A darazsak tényleg nem csípnek, ha nem támadják meg őket. Kár állandóan tartani és menekülni tőlük.
Ne honorálj minden esküvői meghívót. Te rendelkezel az időddel és az életeddel, nem áldozhatsz fel minden szombatot.

A heves forrásban levő víz nem melegebb, mint a szelíd forrásban levő víz.

Az első benyomás szinte mindig rossz. Soha ne higgy neki.

Vásárolj egyszerre 20 pár egyforma zoknit, ha elkoptak vásárolj egy teljesen új szettet. Így egy élet alatt több száz órát spórolsz meg, mert megmenekülsz a zoknipárosítástól.

 

A vérfoltokat forró vízzel lehet eltávolítani, jó tudni mielőtt mindenféle szerrel próbálkoznánk.
A gyertyaviasz kivasalható a ruhából, ha papírlap alatt vasalunk.

Általában oka van annak, hogy az elhagyatott embereknek nincsenek barátaik.

Szex: ne hagyd figyelmen kívül azt a lehetőséget, hogy a másik személy arra vár, hogy te tedd meg az első lépést. Értelmetlen mindig várni a másik kezdeményezésére.

Ha állva kezded olvasni az újságot, akkor távollátó lettél. Szerezz be olvasószemüveget és ne kínlódj többé.

Ha jön egy olyan pillanat, amelyben minden ésszerű ember elvesztené a fejét, te ne tedd, nyugodj meg és szedd össze magad, sokkal eredményesebb és gyorsabb lehetsz így.

Soha ne olvassz viaszt egy olyan serpenyőben, amit még valaha használni szeretnél.

Soha ne vádolj valakit, hogy ellopott valamit, hacsak nem vagy teljesen biztos benne.

Vásárolj szélesebb orrú cipőt, így akkor is jó lesz, amikor megdagad a lábad és nem kell újat vásárolnod.

Amikor egy biztosítás megkötésén töröd a fejed, ne kösd meg. Inkább tedd félre a pénzt külön megtakarítási számlára. Szinte biztos, hogy a végén sokkal jobban jársz.

A barátok soha nem kritizálnak önkéntesen, a kritikát kérni kell tőlük.

Ha egy feladatot orvosolni kell, általában jobb megoldás abbahagyni és újrakezdeni, mint megpróbálni kijavítani.

Ha az első szeget nem tudod beütni egy falba, a másodikat sem fogod tudni.

Forrás: http://www.bien.hu/20-orok-igazsag-amellyel-egy-fel-eletre-valo-idot-sporolhatsz-meg,vicces,az-elet-vicces-oldala,113018

A mundér becsülete

Nem meglepő, hogy Algamon megvédte a zoknicsipeszt. A poszt itt olvasható.

Gondolatok az egészséges testről és lélekről

Valószínűleg sokszor előfordult már mindannyiunkkal, hogy egy-egy jól megfogalmazott mondás többet segített, mint több óra beszélgetés bármilyen problémáról. Lássunk néhány ilyet, ami talán segíthet, ha nem jutunk dűlőre valamiben, esetleg rosszabb színben látjuk a világot, vagy ha egyszerűen csak egy kis bátorításra van szükségünk.

1. Ha ma egész nap a jövődön aggódsz, vagy a múltat bánod, akkor holnap aligha tehetsz mást, mint hogy ugyanezt folytatod.

2. Soha ne mondd, hogy „Nem tudom”, inkább csak annyit, hogy „Még nem tudom”!

3. Az emberekből legtöbbször nem az erő hiányzik, sokkal inkább a hit az erejük létezésében.

4. A megújulás kezdetének kapuján nincs fotocella, így nem elég csak megállni előtte és várni, hogy az kinyílik.

5. Aki némán tűr, azt először félrehallják, majd süket fülekre talál.

6. Kockáztatni, hogy csalódni fogsz, vagy esélyt sem adni magadnak és egy új dolognak, egymástól fényévekre lévő dolgok, nem szabad összekeverni őket.

7. A kockázatkerülés kockázata éppen az, hogy benne maradunk abban a kockázatos helyzetben, amelyből éppen menekülni szerettünk volna.

8. A szerelem létezhet kölcsönösség nélkül. A boldogság azonban soha.

9. Amíg félünk az egyedülléttől, addig egyedül leszünk akkor is, ha kapcsolatban élünk.

10. Az életben állva maradni óriási dolog. Még nagyobb dolog azonban újra felállni.

11. A magány nem a végzetünk és nem kell szégyenkezni sem miatta. Meg kell látnunk benne a lehetőséget, hogy olyan életet építhetünk fel, amilyet igazán szeretnénk, azzal, akivel szeretnénk.

12. Néhány dolgot nem lehet újracsinálni vagy megjavítani az életben. Éppen ezért tudatosítsuk magunkban ezeket és ügyeljünk arra, hogy ezeket soha ne tegyük tönkre!

13. Az átkok és a megbélyegzések csakis annak tudnak ártani, akik azt magukra is veszik és megátkozottként, megbélyegzettként kezdenek gondolni magukra.

14. Gyakran éppen azért kell a legtöbb áldozatot meghoznunk, hogy ne legyünk áldozatok.

15. Sokszor elég csak annyit tenni önmagunkért, hogy nem teszünk semmit önmagunk ellen.

16. Sokszor azt hisszük, hogy negatív gondolataink előrevetítik a sötét jövőt. Pedig valójában csak a jelent teszik sötétté.

Forrás:  http://www.bien.hu/gondolatok-az-egeszseges-testrol-es-lelekrol,otthon-csalad,eletmod,115200